neurofeedback

Grenoble · Neurosciences appliquées

Le neurofeedback, pour aider le cerveau à mieux fonctionner

Un excès de stress, un manque de sommeil ou une émotion trop forte affectent les capacités du cerveau. Le neurofeedback est une méthode d’entraînement et de régulation cérébrale, issue des neurosciences, qui l’aide à retrouver un équilibre stable.

15 rue Moyrand, 38100 Grenoble — sur rendez-vous

Vue panoramique de la vallée de Grenoble et des massifs alpins depuis les hauteurs.

Le cabinet

Un accompagnement au calme, à Grenoble, uniquement sur rendez-vous.

La méthode

Réguler l’activité du cerveau, en s’appuyant sur sa plasticité

Le cerveau peut, par ses propres mécanismes, se réguler et se maintenir dans un équilibre stable. Lorsqu’il n’y parvient plus, divers troubles peuvent apparaître — et il lui faut alors de l’aide.

Le Neurofeedback (Dynamical Neurofeedback©) est une technique issue des neurosciences : une méthode d’entraînement qui améliore le fonctionnement et les capacités du cerveau en régulant son activité.

Grâce à la plasticité cérébrale, nous pouvons aider le cerveau à modifier ses connexions neuronales et à en créer de nouvelles. Il peut ainsi se restructurer et accroître sa capacité d’apprentissage.

Au fil des séances, le cerveau corrige ses propres dysfonctionnements. Quand il fonctionne avec tout son potentiel, l’attention gagne en intensité et en durée, et le temps de décision se raccourcit.

Champs d’application

Les manifestations d’un système nerveux déséquilibré

Un déséquilibre du système nerveux central peut se traduire de bien des façons. Le neurofeedback s’adresse à toute personne — bébé, enfant, adulte, personne âgée ou en situation de handicap — qui souhaite vivre mieux.

Troubles physiologiques

  • Insomnie & troubles du sommeil
  • Migraine & maux de tête
  • Troubles gastro-intestinaux
  • TOC, TIC, bégaiement
  • Acouphènes
  • Tremblements
  • Douleurs chroniques
  • Ménopause
  • Endométriose
  • Maladie de Parkinson
  • Eczéma & problèmes de peau
  • Épilepsie
  • Apnée du sommeil
  • Hypersensibilité électromagnétique

Humeur & comportement

  • Fatigue chronique
  • Manque d’énergie
  • Irritabilité, nervosité
  • Agressivité
  • Chocs émotionnels & traumatismes
  • Stress & anxiété
  • Éco-anxiété
  • Émotivité
  • Phobies & angoisses
  • Manque de confiance en soi
  • Sentiment de tristesse
  • Dépression & burn-out
  • Hyperactivité

Fonctions cognitives

  • Troubles DYS du langage & de l’apprentissage
  • Troubles de l’attention (TDA-H)
  • Troubles de la mémoire
  • Concentration & compréhension
  • Séquelles d’AVC
  • Autisme
  • Maladie d’Alzheimer

Dépendances & addictions

  • Alcool
  • Cigarette
  • Drogue
  • Sucre
  • Anorexie
  • Boulimie
  • Jeux

Bien que le neurofeedback ne soit pas un traitement médical, de nombreuses personnes ont éprouvé des soulagements très variés. Des athlètes, étudiants, artistes et musiciens ont également reconnu leurs performances améliorées.

Au fil des séances

Reprendre le contrôle — mieux dans son corps, mieux dans sa tête

Plus concentré, plus efficace

Profondément relaxé, l’esprit en paix

Un sommeil qui s’améliore

Une meilleure gestion des émotions

À savoir

Une méthode douce, sans diagnostic ni courant électrique

Le neurofeedback est une méthode de bien-être : il n’y a aucun diagnostic et il ne se substitue en aucun cas à un traitement médical.

Une simple mesure

Les capteurs posés sur la tête et les oreilles servent uniquement à mesurer l’activité électrique du cerveau. Aucun courant électrique ne peut l’atteindre.

Un rythme propre à chacun

Le nombre de séances ne peut être estimé à l’avance : chaque cerveau apprend différemment. Vous l’évaluez selon ce que vous ressentez et les changements souhaités.

Les premiers effets

Les études montrent que les premiers effets bénéfiques apparaissent souvent après cinq ou six séances. Il est ensuite souhaitable de poursuivre selon ses objectifs.

Prendre rendez-vous

Offrir à votre cerveau les moyens de se rééquilibrer

Le cabinet se situe 15 rue Moyrand à Grenoble (Isère) et reçoit uniquement sur rendez-vous.